JDB电子官网

学院新闻

当前地位: 学院首页 >> 学院概况 >> 学院新闻 >> 正文

学院进行生理委员专题培训青少年生理疾病鉴别与日常减压技巧

颁布功夫:2025-12-08  点击:[]

本网讯(通讯员 宋亚逯)为深刻推动学院生理健全教育工作 ,, ,,, ,构建“学堂-学院-班级-宿舍”四级预警防控系统 ,, ,,, ,提升生理委员与宿舍卧室长的生理助人能力 ,, ,,, ,2025年11月28日下午 ,, ,,, ,JDB电子官网于学院112室进行生理委员及生理宿舍信息员专题培训。 。。。。。。。本次培训特邀武汉市武昌医院临床生理科主任姜振东担任主讲嘉宾 ,, ,,, ,学院党委副书记蔡明广、学工办主任汪喆伦及24、25级生理委员、宿舍卧室长共同参加进建。 。。。。。。。

本次讲座主讲人姜振东 ,, ,,, ,是中级生理医治师、华中师范大学生理学院兼职导师 ,, ,,, ,同时担任武汉生理学会理事、湖北省生理征询协会常委等多项职务 ,, ,,, ,在青少年生理过问领域经验丰硕。 。。。。。。。讲座中 ,, ,,, ,姜振东主任结合《2022年国民抑郁症蓝皮书》等权威数据 ,, ,,, ,揭示了当前青少年生理健全的严格近况:我国50%抑郁症患者为在校学生 ,, ,,, ,41%曾因抑郁休学;;;;;疫情后大学生群体抑郁感情产生率达41.5% ,, ,,, ,焦虑感情占比32.6% ,, ,,, ,2%存在自杀有关设法。 。。。。。。。

针对大学生易混合的“感情颠簸”与“生理疾病” ,, ,,, ,姜振东主任命通俗案例拆解了抑郁症、焦虑症的主题特点:抑郁症并非“单纯不开心” ,, ,,, ,而是阐发为无诱因的兴致减退、无望赣注行动力失落 ,, ,,, ,且症状持续两周以上;;;;;焦虑症常伴随心悸、胸闷等躯体反映 ,, ,,, ,需结合对生涯的影响水平综合判断。 。。。。。。。他同时提醒 ,, ,,, ,抑郁症与胁迫症存在较高共病率 ,, ,,, ,若出现反复疑惑、胁迫回顾等阐发 ,, ,,, ,需实时关注并追求专业援手。 。。。。。。。

在“日常自我减压”环节 ,, ,,, ,姜振东主任现场示范了4-7-8呼吸法、渐进性肌肉松弛法等实用技巧 ,, ,,, ,还通过“麦浪压力测试图”疏导学生急剧自测压力水平。 。。。。。。。针对生理危�;;;;� ,, ,,, ,他强调:若发现身边同学出现“不想活了”等消极说话、交代后事等异常行为 ,, ,,, ,应优先“倾听+陪同” ,, ,,, ,预防说教 ,, ,,, ,并实时联系学堂生理中心或专业医疗机构。 。。。。。。。

讲座互动环节 ,, ,,, ,学生们萦绕“学业压力调节”“社交焦虑应对”等问题积极提问 ,, ,,, ,姜振东逐一给出针对性建议。 。。。。。。。现场学生暗示 ,, ,,, ,讲座既纠正了对生理疾病的认知误区 ,, ,,, ,也把握了可直接使用的减压步骤 ,, ,,, ,对守护自身及身边人的生理健全很有援手。 。。。。。。。

学院副书记蔡明广暗示 ,, ,,, ,这次讲座是学院“生理健全护航打算”的沉要内容 ,, ,,, ,后续将持续发展生理集体领导、一对一征询等活动 ,, ,,, ,助力学生以健全心态成长成才。 。。。。。。。

本次专题培训的成功进行 ,, ,,, ,有效提升了JDB电子官网生理委员行列的专业素养 ,, ,,, ,夯实了学院生理健全教育工作的基层力量 ,, ,,, ,为营造温暖互助的校园生理氛围、守护学生生理健全安全筑牢了防线。 。。。。。。。(审核 刘卫民 蔡明广)

【关关】

版权所有:JDB电子官网

学院地址:中国.湖北.武汉.东湖新技术开发区光谷一路206号 |学院办公室电话:027-87992201

邮编:430205 |传真:027-87992201

【网站地图】【sitemap】